Neodoljiva i svestrana lavanda


Kad pomislim na lavandu moje prve asocijacije su njen opojni miris i moja najdraža boja, ali ova divna biljka ima toliko korisnih svojstava i primjena da ih je gotovo i nemoguće sve nabrojati.

Iako smo navikli gledati polja lavande u primorskim krajevima, sve češće se uzgaja i u unutrašnjosti gdje postoje čak i plantaže. Nije zahtjevna po pitanju tla, a voli sunce i privlači pčelice dok nametnike i ostale kukce odbija.

U neka davna vremena lavanda se koristila kao sveta biljka te za miris osobnih predmeta, odjeće i kose. Danas se lavanda sve češće koristi u ljekovite i terapeutske svrhe. Ukoliko imate neke zdravstvene poteškoće, a ne želite ih tretirati farmaceutskim pripravcima,
lavanda bi mogla biti rješenje koje tražite.

Čaj od lavande pomaže kod grčeva u želucu i crijevima, nadutosti, žučnih problema, bolesti jetre, migrene, astme, bolesti dišnih puteva, prehlade, gripe, bolesti kože, visoke temperature, lupanja srca, nesanice i anksioznosti. Može biti regulator menstrualnog ciklusa te pomoć u ublažavanju simptoma menopauze.

Eterično ulje lavande se radi svojih antiseptičnih svojstava koristi kod poremećaja u crijevnoj flori, jer djeluje i kao antibaktericid, a ujedno uklanja i parazite. Smiruje i opušta mišiće, a učinkovito je i protiv bolova, gljivica i upala. Može se koristiti i kao dezinficijens, a ukoliko se koristi u kupkama ili utrljava direktno u kožu ima i antireumatska svojstva.

Nekoliko kapi lavandina ulja na kockici šećera odagnat će tjeskobu, umiriti želudac i ublažiti grčeve u trbuhu, a utjecat će povoljno i na srce. Ovo ulje pomaže i kod migrene ukoliko njime namažemo bolno mjesto.

Ulje lavande učinit će čuda i za rast kose. Blagotvorno djeluje na vlasište, učinkovito je protiv gljivica i peruti, ubrzava rast kose, a može pomoći i kod alopecije.

Kad pojačano vježbanje, izbacivanje kofeina i ostale metode ne daju nikakve rezultate protiv nesanice, rasporedite nekoliko kapi eteričnog ulja lavande po jastučnici i mirni snovi su zagarantirani.

Ukoliko imate akne, ekceme ili upale kože, nanošenje ulja lavande na zahvaćena područja može ublažiti upalu. Obzirom da se radi o esencijalnom ulju, prije upotrebe potrebno ga je razrijediti u vodi ili nekom baznom ulju poput maslinovog, avokadovog ili bademovog (bitno je da se radi o hladno prešanom ulju).

Lavanda može funkcionirati i kao sredstvo za ublažavanje boli, jer ulje sadrži linalil acetat i linalol, protuupalne komponente koje se nalaze u mnogim esencijalnim uljima te polisaharide. Prema nekim istraživanjima, biljke koje sadrže ove molekule učinkovite su u liječenju upalnih bolesti poput artritisa i reume.

Zbog svojih protuupalnih učinaka, lavanda također može poboljšati stanje kod bronhijalne astme. Aromaterapija lavandom dvadeset minuta dva puta dnevno može ublažiti valunge i time značajno poboljšati kvalitetu života u menopauzi.

Esencijalno ulje lavande učinkovito je i u inhibiranju rasta određenih vrsta gljivica pa bi moglo djelovati i kao lijek za liječenje lišajeva i atletskog stopala.

Jedna od najvećih prepreka uživanju u ljetnim aktivnostima su insekti. Lavanda je spas i u ovom slučaju, jer je prirodno sredstvo za odbijanje kukaca poput muha, komaraca i moljaca.

Ova mirisna biljka može se koristiti i kao prirodni osvježivač zraka u stanu. Rasporedite lavandu po kutovima sobe, u kupaonicu, kuhinju i ormare te uživajte u svježem i stimulativnom mirisu.

U zadnje vrijeme lavanda je sve češće prisutna i kao sastojak nekih sapuna, losiona i sredstava za pranje tijela. Upotrebom takvih proizvoda vaša koža će zadržati prirodnu vlažnost, a ujedno ćete se nakon kupanja osjećati opušteno i smireno.

Nije čudo da ovu aromatičnu biljku sve češće susrećemo i u kuhinji. Sušena, kulinarska lavanda odlična je u raznim receptima, od slanih do slatkih jela. Posebna delicija je sladoled od lavande koji nas osobito veseli u ovim ljetnim mjesecima.

Ukoliko samo pet minuta dnevno udišemo esencijalno ulje lavande smanjit ćemo nivo kortizola u organizmu što će ublažiti stres i napetost, a ujedno ćemo time ojačati imunitet i djelovati preventivno protiv povišenog tlaka. Na ovaj način oslobodit ćemo organizam i od slobodnih radikala te time usporiti proces starenja.

Uza sve dobrobiti koje nam ova čudesna biljka pruža, kao i kod svih biljnih pripravaka potrebno je zadržati dozu opreza. Obzirom da su neki ljudi osjetljivi na lavandu, mogu nakon upotrebe osjetiti glavobolju te želučane tegobe ili bolove u zglobovima. Iako je lavanda na koži u većini slučajeva preporučljiva i ljekovita, postoji rizik od alergijske reakcije ili iritacije kože kod osjetljivih osoba.

Simptomi preosjetljivosti uključuju otekline, crvenilo ili osjećaj pečenja. Prestanite koristiti lavandu ako imate bilo koju od ovih reakcija.

Podijeli članak:

Facebook
Twitter
Reddit
WhatsApp