Da biste postali svjesni vlastite duše, ne trebate se izolirati od drugih, ne trebate se hraniti na poseban način niti meditirati. Ne trebate spremati ispite, niti ih polagati. Ako želite postati svjesni vaše duše, prvo morate postati svjesni svojih osjećaja. Da biste to ostvarili, morate početi opažati sve što osjećate, trenutak za trenutak, odnosno morate početi zapažati kako vaš energetski sustav prerađuje energiju koja kroz njega prolazi.

Kada bol komunikacije s dušom postane intenzivna, znajte da je to za vas ključan trenutak. U tom trenutku naći ćete se na raspuću i morat ćete donijeti odluku: pobjeći u misli i aktivnost ili usmjeriti pozornost na vlastitu nutrinu kako biste otkrili odakle potječe vaša nelagoda i iscijeliti njezin uzrok.” (Gary Zukav, Linda Francis)

Danas sam nakon vježbe disanja osjetila veliku tugu i racionalno za nju nije postojao nikakav razlog. Odlučila sam razgovarati s tugom, a na kraju sam razgovarala i sa strahom i nesigurnošću i ogorčenošću, pa čak i mržnjom.

Pitanja koja sam postavljala svojim emocijama glasila su: “Od čega se štitim time što vas držim unutar sebe? Kada vas odlučim integrirati i otpustiti, koje darove (odnosno lekcije) mi ostavljate?”

Mnogi darovi duboko su me taknuli, a najviše me taknula poruka straha: “Ostavljam ti mir, razumijevanje, bezuvjetnu ljubav i majčinsku nježnost. Kada netko na tebe projicira svoju nespremnost za suočavanje sa svojom patnjom, traumama i boli kroz ljutnju, zamjeranje, osuđivanje, okrivljavanje i sl., ti možeš zadržati mir u sebi i osobi s puno razumijevanja i ljubavi reći: “Vidim i osjetim tvoju bol koju čuvaš u sebi. Kada se odlučiš pozabaviti s tom boli, mogu ti biti oslonac, podrška i pomoć, ako to želiš.””

Iskreno, te riječi su me toliko taknule da plačem. Kakav bi svijet bio mjesto kada bismo jedni s drugima tako razgovarali iz srca? Za takav način komunikacije ne postoji niti jedna edukacija, jer takva komunikacija ne leži u mentalnom znanju, nego u znanju srca koje svatko od nas može otključati ako želi i ako se tome iskreno posveti. To znanje ne dolazi iz knjiga i predavanja. To znanje dolazi iz mudrosti duše.

Sada sam osvijestila i takvu vrstu komunikacije i sada ostaje na meni ići kroz život svjesna te spoznaje i integrirati je u što više trenutaka svakodnevnog života ili nastaviti prema mentalnom znanju o asertivnoj komunikaciji, koja u sebi nosi jako mnogo skrivene manipulacije i podsvjesnih igara ranjenog ega. (01. 07. 2022.)

S ljubavlju,
Rebeka