Pozdrav svima, uz najljepše blagdanske želje. Provedite ove blagdanske dane opušteno i ležerno, rješavajući se nakupljenog stresa. Time ćete napraviti veliku uslugu svome zdravlju, a ono nam je svima najvažnije, zar ne? U videu ispod teksta želja mi je objasniti vam ključnu razliku između motivacije i discipline. Ne kažem da motivacija nije važna, važna je itekako, ali nije ni do koljena čvrstoj disciplini koju čovjek mora naučiti izgraditi kako bi ona u konačnici postala sastavni dio njega bez kojega ne može živjeti. Uzmimo za primjer svijeću i zamislimo da ona predstavlja disciplinu te s druge strane uzmimo za primjer upaljač koji predstavlja motivaciju. Motivacija traje kratko i možda nam se u početku čini kako je njen plamen veći od plamena svijeće, ali on brzo nestane, dok disciplina postojano i stalno gori.
Znači, bez obzira što vam je cilj u životu, ključno je stvoriti disciplinu, a disciplina se stvara radeći stvari koje ne volimo i vrlo često kada to ne želimo. Znači ključno je da stvorimo disciplinu ponavljanjem, svakodnevnim ponavljanjem vrlo često dosadnih rutina, pogotovo ako je u pitanju zdravlje. Znači, trebate se svakodnevno posvetiti svom tijelu minimalno trideset minuta dnevno kako bi nas ono moglo služiti i kako bismo se mogli njime koristiti bez bolova.
Isto tako, pogotovo ako želimo riješiti nekakve ozbiljnije probleme u životu, izaći iz nekakvih toksičnih odnosa, toksičnih veza, promijeniti posao, promijeniti partnera, o čemu god se radilo, potrebna nam je disciplina i rad ne sebi, rad na razvijanju rutina koje će nam pomoći da se discipliniramo. Te rutine moraju postati dio naše svakodnevice, sastavni dio nas.
Upamtite – na izgradnji čelične discipline morate svakodnevno raditi. Kovanje plana je ključno i svakodnevno ponavljanje tih stavki koje ste si zadali, tih rutina, to je ključno kako biste ostvarili pun uspjeh. Sretno!
