Ovo o čemu pišem bi po meni svaka žena trebala nositi sa sobom svakodnevno kao podsjetnik. Također, ovo je jedan od najvećih razloga zašto je toliko žena danas nesretno, neispunjeno i zašto ih toliko ima problema s tjelesnim, duhovnim i mentalnim zdravljem.
Prije svega morate shvatiti da vi niste ničiji rob. Ne dopustite da vas se tako lako iskorištava i vama manipulira. Niste tu došle da budete sluge drugima. Vjerujte u sebe, svoje mogućnosti i svoje snove.
Ne težite savršenstvu, već svakodnevnim malim koracima. Ne nabijajte si nepotreban stres, imate ga i previše. Ali najbitnije od svega je da se ne stavljate na zadnje mjesto. Jer to činite cijeli život i to vas je i dovelo u ovo stanje u kojem je većina vas danas.
Stanite na trenutak i zapitajte se: Kamo to stalno jurim kao muha bez glave? Moram li sve obaviti ja sama? Moram li sav teret ja sama ponijeti? I zašto se uvijek osjećam krivom kada želim nešto učiniti za sebe?
Iskreni odgovori će vas osloboditi, ali prije toga će vas razljutiti. I tako i treba, jer inače se nikad nećete pokrenuti i pomaknuti iz sadašnjeg stanja. Morate shvatiti da sve te nesigurnosti, problemi s nedostatkom samopouzdanja, strahovi, loš odnos prema sebi i sve ostalo negativno što držite u sebi, sve to niste vi.
To su vam samo usađena uvjerenja, programi, odgoj i reakcije na iskustva koja ste imali u svom životu. Kada shvatite koliko ste zapravo predivne, kada se počnete više voljeti i poštovati, kada shvatite da voljeti sebe ne znači biti sebična i kada sebe bez imalo grižnje savjesti stavite na prvo, a ne kao dosad – na zadnje mjesto, onda ćete krenuti nezaustavljivom brzinom prema svom cilju, što god on bio.
A ako se borite s viškom kilograma, shvatite jednu vrlo bitnu stvar: Dok ne skinete teret sa svog uma, srca i duše, nećete ga skinuti ni sa svog tijela… Podijelite svoje probleme s bliskim ljudima, skinite sve terete sa svog uma, srca i duše, recite nekome vama bliskom što vas to tišti i odmah ćete osjetiti rasterećenje. Držati u sebi nešto što vas muči znači biti zarobljenikom vlastitih problema što se nažalost očituje i u nakupljanju viška kilograma.
Zapamtite – Svakodnevno provođenje mentalne higijene važan je korak prema vašem zdravlju. Razmaknite sve oblake, očistite svoj um od svih negativnosti i krenite ususret suncu. Dozvolite mu da uđe duboko u vaše srce.
Ako ste se pronašle u napisanom, želite ostvariti svoje potencijale, ojačati i poraditi na zdravom samopouzdanju i samopoštovanju, izaći iz toksičnih odnosa itd, slobodno nam se javite u inbox (radi privatnosti) i dopustite nam da vam pokažemo i dokažemo za što ste sve zapravo sposobne.
Slobodno podijelite post, jer mnogi trebaju pomoć. Hvala vam.
Sve informacije o našim programima možete pronaći OVDJE.
