Studija pokazala da zaslađena pića mogu uzrokovati srčane aritmije

Studija pokazala da zaslađena pića mogu uzrokovati srčane aritmije

Navodno postoji veza između velike konzumacije zaslađenih pića i srčanih aritmija. Povećani rizik od dijabetesa nije jedini problem s takvim proizvodima. Ovo još jednom pokazuje koliko je prehrana važna za ljudsko zdravlje.

Rafinirani šećer postao je sastavni dio moderne prehrane. Ali ovaj zaslađivač uzrokuje i moderne civilizacijske bolesti. To uključuje, između ostalog, bolesti kao što je dijabetes. No, ono što do sada nije bilo poznato je veza između konzumacije zaslađenih pića i srčanih aritmija i moždanih udara. To je istaknuto u nedavnoj studiji objavljenoj u časopisu “ Circulation: Arrhythmia and Electrophysiology ”.

Sukladno tome, visoka konzumacija takvih pića povezuje se s fibrilacijom atrija – nepravilnim srčanim ritmom. Stanje može dovesti do krvnih ugrušaka u srcu. Povećava rizik od zatajenja srca, moždanog udara i drugih problema povezanih sa srcem. Istraživači su otkrili da je konzumacija više od dvije litre slatkih pića i umjetno zaslađenih pića tjedno povezana s povećanim rizikom od fibrilacije atrija.

Umjetno zaslađena pića (ona sa zamjenama za šećer) povećavaju rizik za 20 posto, a zašećerena pića za 10 posto. Međutim, konzumacija jedne litre ili manje čistog voćnog soka tjedno, poput 100-postotnog soka od naranče ili povrća, povezana je s 8 posto manjim rizikom od bolesti.

Međutim, autori su u svom radu također jasno rekli da ne mogu sa sigurnošću potvrditi uzrokuju li zaslađena pića izravno fibrilaciju atrija. Međutim, postoji odgovarajuća veza koja predviđa rizik “izvan tradicionalnih čimbenika rizika”, prema istraživačima. “Rezultati naše studije ne mogu definitivno zaključiti da jedno piće predstavlja više zdravstvenih rizika od drugog zbog složenosti naše prehrane i zato što neki ljudi mogu piti više od jedne vrste pića”, rekao je glavni autor studije Ningjian Wang, istraživač u Šangaju Ninth People’s Hospital, navodi se u priopćenju za tisak Američke udruge za srce (AHA) koja je objavila časopis.

I dalje: “Na temelju ovih rezultata preporučamo ljudima da smanje ili čak izbjegavaju umjetno zaslađena i slatka pića što je više moguće. Nemojte pretpostavljati da je konzumacija umjetno zaslađenih napitaka s niskim sadržajem šećera i kalorija zdrava, jer mogu postojati potencijalni zdravstveni rizici. 

Studija je također otkrila da su žene češće konzumirale umjetno zaslađena pića, dok su muškarci konzumirali zaslađena pića. Pušačima koji piju takva pića rizik od fibrilacije atrija povećava se za 31 posto. 

Time također postaje jasno da smanjenje konzumacije takvih pića (ili čak njihovo potpuno izbjegavanje) ima smisla sa zdravstvenog aspekta. Rafinirani šećer sada možda igra veliku ulogu u našoj prehrani, ali nije koristan za ljudsko zdravlje.

Podijeli članak:

Facebook
Twitter
Reddit
WhatsApp