Priprema za ljeto
Epoha Portal Ana Despot

Priprema za ljeto

Bez obzira planirate li godišnji odmor uz more ili ostajete u gradu, ljeto je stiglo i sunce  počinje nemilosrdno pržiti, pa je nužno tijelo pripremiti za tople dane. Uz adekvatne…

Continue Reading Priprema za ljeto
Zdrav odnos prema hrani
Epoha Portal Ana Despot

Zdrav odnos prema hrani

Odnos čovjeka prema hrani jedan je od najvažnijih, a ujedno i najsloženijih u životu. Bez hrane ne možemo živjeti, ali ponekad hrana može uzrokovati takve tegobe da nam se čini …

Continue Reading Zdrav odnos prema hrani
Prehrana pod utjecajem klimatskih promjena
Epoha Portal Ana Despot

Prehrana pod utjecajem klimatskih promjena

Zadnjih mjeseci ponovno svjedočimo neobičnim klimatskim prilikama.Nakon sunčanog i proljetnog ožujka uslijedio je travanj koji nas više podsjeća na jesen ili zimu. Osim što ovakve nagle promjene temperature utječu na…

Continue Reading Prehrana pod utjecajem klimatskih promjena
Aromatični čuvari zdravlja
Epoha Portal Ana Despot

Aromatični čuvari zdravlja

Začini su sastavni dio naše kuhinje stoljećima, a davno prije nego li smo njima počeli oplemenjivati jela, bili su cijenjeni radi svojih ljekovitih svojstava. Svojedobno su vrijedili više i od…

Continue Reading Aromatični čuvari zdravlja
Hrana za um
Epoha Portal Ana Despot

Hrana za um

Iako tijelo uglavnom nastojimo održavati zdravim i vitalnim te se barem pred ljetne dane dovesti u formu, često smo skloni zapostaviti potrebe našeg uma. Kao i svi ostali organi u…

Continue Reading Hrana za um