Kad pomislim na lavandu moje prve asocijacije su njen opojni miris i moja najdraža boja, ali ova divna biljka ima toliko korisnih svojstava i primjena da ih je gotovo i…
Zadnjih tjedana sunce nas nemilice grije. Osim opasnosti koju donose UV zrake, ljeto je doba godine kad su učestale i probavne tegobe. Nažalost, slični problemi mogu nas pratiti i tijekom…
Zdrava prehrana temelj je zdravog organizma, a njezin je cilj očuvanje zdravlja i prevencija bolesti.Nutritivne potrebe muškaraca i žena se razlikuju. Zbog različitih hormonskih i fizičkih promjena kroz koje žene…
Konačno nam je stiglo pravo ljeto i svi sretnici koji su ovaj produženi vikend iskoristili za odlazak na more nisu mogli poželjeti bolje vremenske uvjete. Ali, uz sve blagodati koje donosi…
Bez obzira planirate li godišnji odmor uz more ili ostajete u gradu, ljeto je stiglo i sunce počinje nemilosrdno pržiti, pa je nužno tijelo pripremiti za tople dane. Uz adekvatne…
Odnos čovjeka prema hrani jedan je od najvažnijih, a ujedno i najsloženijih u životu. Bez hrane ne možemo živjeti, ali ponekad hrana može uzrokovati takve tegobe da nam se čini …
Tijekom života svi se susrećemo s određenom vrstom fobija. Neke s vremenom nestaju ili ustupaju mjesto drugima, a neke nas prate čitav život. U mom slučaju to je fobija od…
Dodaci prehrani, preparati i lijekovi za nesanicukalifornijski zlatni mak - nježan preparat koji pomaže zaspati i održati sanvalerijana - najčešće propisivani lijek za nesanicu, tjeskobu, dobar lijek, no tijelo se…
Hormoni, kralježnica, emocije mogu kriti uzroke nesanice. Rješenja su vrlo različita i vrlo individualna jer je potrebno naći mjesto gdje treba intervenirati. Najčešće se intervenira u hormone. HormoniHormon koji utječe na…
Nesanica vodi u bolest. Učinit će vas starima i neprivlačnima. Ako nađete način kako se opustiti, nesanica će nestati. Znati se opustiti - je umjetnost. Umjetnost se svodi na…
