Zagrljaj je jedno od najljepših mjesta na kojem možemo biti, a naše ruke imaju moć stvoriti vrlo moćan krug unutar kojeg se formira jedan stvarni svijet, svijet zagrljaja. Kada se naša tijela spoje u zagrljaju, vrijeme jednostavno stane i u toj fuziji sve je moguće.
Zagrljaj je carstvo tišine i emocija. On je trenutak povezivanja s dušama. U njemu svi postajemo djeca koja traže sve moguće blagostanje, zaštitu i ljubav što samo ljudske ruke mogu dati.
Kao odrasli skloni smo prigrliti i zagrliti brzo i s malo pozornosti. Zagrljaj je jedno od najintimnijih povezivanja koje postoji. U njemu brišemo granice, međusobno pretačemo otkucaje srca, puštamo dah, opuštamo naša tijela i dopuštamo im da slobodno govore.
“Zagrljaj znači da nisi prijetnja. Ne bojim se biti u tvojoj blizini. Mogu se opustiti i osjećati se kao kod kuće. Zaštićen sam, a ti me razumiješ.” – Paulo Coelho
Tradicija kaže da smo, kada nekoga iskreno zagrlimo, zaradili jedan dan života. Zagrljaj nas primorava da zastanemo, duboko dišemo, zatvorimo oči i osjećamo. To je vrijeme i prostor utočišta, opuštenosti i ljubavi, pravi hram molitve izgrađen samo zahvaljujući emocionalnim i tjelesnim stupovima dvoje ljudi koji se na trenutak žele izgubiti i pronaći jedan drugoga.
“Jedan od najboljih osjećaja na svijetu je kada zagrlite nekoga, a on vam uzvrati tako što vas zagrli još jače.”- Charles Bukovski
Zagrljaj je ljekovit bez obzira na to očekujemo li ga ili ne, a znanstvenici to tumače porastom razine oksitocina u tijelu, moćnog hormona koji stvara jače veze među bliskima, a potiče bliskost među strancima.
Ljudi koji se grle imaju čvršće uzajamne veze, njeguju povjerenje, povisuju samopouzdanje i čine ljude pokraj sebe sretnijima.
Zbog svega spomenutog psiholozi su zagrljaj nazvali prirodnim antidepresivom.
Zato ne zaboravite svakoga dana zagrliti nekoga i tako učiniti i sebi i drugima život ljepšim i sretnijim.
Video snimka: YouTube The Doctors
