Unutarnja higijena uma potrebna nam je u jednakoj mjeri kao i ona biološka i vanjska – fizička. Što nam vrijedi biti biološki i fizički čist, ako smo iznutra u glavi puni raznih otrova, ako nam je um zatrovan. S takvim zatrovanim umom ne možemo funkcionirati i ostati zdravi.

Ne postoje tablete za detoksikaciju uma, detoksikaciju uma možemo provesti samo mi sami postajući oprezni u konzumaciji sadržaja kojima hranimo naš um. Tih unutarnjih otrova trebamo se svakodnevno rješavati, očistiti svoj um od svega što mu nije potrebno i što nas samo koči u daljnjem sretnom i uspješnom koračanju kroz život.

Uvjerenja, naslijeđeni i usađeni obrasci te svakodnevna manipulacija putem mainstream medija drže mnoge ljude u nevidljivim okovima i mentalnom zatvoru, bez da su ljudi toga svjesni.

Propitkivanje, sumnja i kritičko razmišljanje ključevi su slobode i potencijala svakog čovjeka, a sustav radi na tome da uništi našu sposobnost kritičkog razmišljanja i zauvijek ukrade našu slobodu.Ne dajmo im našu slobodu, ne dajmo im da ukradu naše umove. Još nešto, ne manje važno, sustavno se putem medija u naše umove ulijeva strah, a strah je uništio više života od bilo kojeg rata i bolesti…