U mnogim meditativnim praksama od praktikanta se traži vizualizacija.
Kada vizualizirate, vi namjeravate neki događaj. To vam je kao da imate komad gline, pa joj rukama date neki oblik, figuru ili predmet. U Silva metodi postoji vježba u kojoj osoba treba vizualizirati kako se jako smanjila, a zatim treba ući u bolesno tkivo i popravljati ga. Znači, smanjite se na veličinu stanice i lebdite po staničnom svijetu svojeg tijela, popravljate loše stanice, grlite ih i govorite im “Volim te”. Sjajno, zar ne?
Ali, tu je riječ samo o pažnji, ničem drugom. U meditaciji Bijeli skeleton, vi putem vizualizacije u svoje tijelo dovlačite Chi energiju. Tako ga obnavljate i osiguravate mu energetsku protočnost. Isto se događa i u Silva metodi: vi putem pažnje (vizualizacije) dovlačite energiju, upogonjujete je i dajete joj svrhu iscjeljenja.
Djeca se služe vizualizacijom. Ona je ključ njihove slobode i sreće. Kao i slikarima, glazbenicima, kiparima, arhitektima… Ako vas ne ide vizualizacija, uložite vrijeme i energiju da naučite. Google i YouTube imaju more tekstova i videa na tu temu . Isplati se!
Vizualizirajte svoju Ljubav! Prožimajte je kroz svoje tijelo putem pažnje. Dajte joj dimenziju svjetla i dopustite joj da posve preuzme vaše tijelo. Recite joj “Volim te”.
