Očekivanje je doista pravi izazov za svakog od nas i jako otežava postizanje psihičke slobode. Ono nas gura u predvidljivost, rutinu i podiže zid oko trenutačne zone komfora. Možemo li tu nekako intervenirati, nešto učiniti po tom pitanju?

U ovoj meditaciji nećemo se boriti protiv očekivanja. Umjesto toga, proniknut ćemo u taj način pažnje, naučit ćemo o njemu, prepustit ćemo mu se i pretvoriti ga u podršku.

Očekivanje ne pripada samo intelektu. 

Naše stanice, organi i tijelo također očekuju. Ali, oni očekuju energiju. Očekuju život. I duh očekuje! Može se slobodno reći da u univerzumu doslovno svi ili sve nešto očekuje. Što god da postoji ima očekivanje važno za njegovo preživljavanje. 

To je moćna energija. No, ta energija zanima nas pročišćena, slobodna i protočna. Kako da očekujem, a pritom da budem bezbrižan i u miru, da budem u Ljubavi? To su čudesne lekcije! Prilika je to da naučimo puno o sebi i o duhu.