Unazad nekoliko godina čini se kao da razni terapeuti, coachevi i slični rastu na svakom uglu. Svi nešto nude, prodaju, pokušavaju uvjeriti da je baš njihova tehnika ta koja čarobno pomaže… S druge strane, iza svakog ugla postoje ljudi koji trebaju neku vrstu pomoći/podrške/usmjerenja, ali su u otporu i skeptični prema svemu tome.

I ako ste terapeut, coach i slično, razumijem potrebu da ponudite svijetu ono što i sami koristite, što je i vama pomoglo u vašoj životnoj priči. I sama sam u toj poziciji.

I ako ste čovjek koji unutar sebe i izvan sebe iskušava razne izazove, a pritom što god da je do sada probao nije baš dalo očekivane rezultate ili još uvijek niste ništa uistinu napravili da si pokušate pomoći, također razumijem otpor, nesigurnost, sumnju… koji se javljaju na pomisao da napravite nešto s time kako se osjećate u vlastitoj koži i kako doživljavate svijet oko sebe. I sama sam nebrojeno puta bila u toj poziciji i vjerojatno ću se kad-tad ponovno naći u toj poziciji.

Od šume potreba, stresa, izazova, kriza… naša pažnja nije izvježbana fokusirati se na drvo i rješavati sve to jedno po jedno, već poput majmuna skačemo s drva na drvo, idemo iz prošlosti u budućnost te propuštamo vidjeti sve ono što je ovdje i sada, a to uključuje i trenutne izazove i cijelu paletu mogućih rješenja.

Od šume terapeuta, različitih tehnika, coacheva… naša pažnja nije izvježbana fokusirati se na osjećaj unutar sebe koji tiho šapuće: „Da, ovo je nešto što meni odgovara za ovo drvo u šumi mojih unutarnjih i vanjskih situacija.“/“Ne, ovo nije nešto što trenutno nosi odgovor na moje potrebe.“

I u cijeloj toj šumi u unutarnjem i vanjskom svijetu, čovjek uglavnom ostane zamrznut na mjestu jer nije odredio prioritete, nije donio odluku da će se pozabaviti određenim drvom u tim šumama, a zbog svega toga svoju energiju ne može usmjeriti u akciju. Zamrzavanje na mjestu nije prirodno stanje čovjeka i zbog toga se kaos unutarnjeg i/ili vanjskog svijeta povećava, ukoliko ne napravimo iskorak iz te zamrznutosti.

Rečeno malo drugačije… U takvoj situaciji imamo dijelove sebe u kojima životna energija ne teče i osjećamo se paralizirano, bezizlazno, anskiozno, depresivno, frustirarano, bolesno… Taj nedovoljan protok energije dovodi do različitih neravnoteža u našim životima i sada se neću baviti mogućim vanjskim manifestacijama toga, već onim što se događa na energetskoj razini.

Kada se događa da životna energija ne teče na prirodan način, zapravo se nalazimo u situaciji u kojoj životna energija želi teći, mora teći kako bi došla do svih dijelova nas, ali u svom toku nailazi na blokadu. Zbog te blokade dio nas uopće ne dobiva energiju, a dio nas ima osjećaj kao da će od te nakupljene energije eksplodirati.

To možemo usporediti sa gumenom cijevi za zalijevanje vrta. Kad otvorimo ventil za vodu, voda teče kroz gumenu cijev i ako je cijev protočna, voda izlazi iz cijevi van i zalijeva vrt na mjestu gdje usmjerimo cijev. Energija vode radi ono za što je namijenjena u tom slučaju. No, kad otvorimo ventil za vodu, voda teče kroz gumenu cijev, ali cijev je savijena ili na njoj stoji neka blokada, voda želi izaći van i zaliti vrt, ali ne može… I ako ne izravnamo cijev ili ne maknemo vanjsku blokadu, količina i snaga vode postaje prevelika za cijev, pritisak na cijev postaje prevelik i kako će se taj pritisak osloboditi nije ono što smo prvotno željeli – ciljano i fokusirano zaliti vrt.

Zaista sam uvjerena u to da smo svi došli na ovu Zemlju i baš u ovo vrijeme s nekim razlogom i svrhom. Uvjerena sam da svi unutar sebe imamo određene darove i talente s kojima možemo uljepšati život sebi i drugima, a nečiji darovi mogu doslovno utjecati na cijeli svijet. I energija u našim bićima želi teći slobodno i sa svrhom oplođivanja i dijeljenja tih darova, ali kod velike većine ljudi postoje unutarnje blokade zbog kojih to postaje nemoguće, bez obzira koliko se mi trudili i bez obzira koliko svjesno željeli nešto promijeniti. Uzalud mi usmjeravamo gumenu cijev da zalije paradajz, ako voda uopće ne može doći do izlaza cijevi. Razumijete? Uzalud mi usmjeravamo svoju pažnju u rješavanje unutarnjih ili vanjskih izazova bilo koje vrste, ako su naši energetski kanali zablokirani i ako ta životna energija ne može zalijati naše namjere, želje i ciljeve.

Čini mi se da živimo u vremenu kada je jedan od prioriteta ukloniti unutarnje energetske blokade. To osjetim kao potrebu kolektivne svijesti čovječanstva, a kolektivnu svijest čine pojedinačne svijesti. I zbog toga mi je vrlo logično da se čini da terapeuti, coachevi i slični izlaze iza svakog ugla. I po mom mišljenju to je odlična vijest i odlično je to što postoji cijela paleta različitih tehnika, znanja, praksi i vještina.

I ne bih se usudila reći da su jedne bolje od drugih, ne bih se usudila savjetovati da neku izbjegavate, a neku svakako probate, jer smo svi različiti, a s druge strane u različitim fazama razvoja svijesti odgovaraju različite tehnike i znanja.

Iz moje trenutne perspektive nekoga tko je probao svašta, ali svašta i nije probao, rekla bih da je puno efikasnije zaroniti u podsvijest i tamo se pozabaviti energetskim blokadama, ali… S druge strane, ako se sjetim svog početka razvijanja vlastite svijesti, znam da bi mi iz ondašnjeg stanja svijesti bilo zaista previše odmah uskočiti na rad s podsvijesti.

I zbog svega toga važno je znati nekoliko stvari.
1. Ako unutar sebe osjetite potrebu da nešto promijenite, a ne znate od kuda krenuti, ne znate odrediti koje drvo u šumi je prioritet, uzmite nekoliko trenutaka da se umirite, osjetite svoje srce i donesite odluku (iz srca) da ćete napraviti sve što trenutno možete kako biste si pomogli. I u tom trenutku uopće nije važno znate li što je to i kako si možete pomoći, već je važno donijeti odluku. Od odluke sve kreće.

2. Nakon odluke potrebno je početi trenirati svijest promatrača i promatrati svoja unutarnja stanja (misli, emocije, tijelo) i vanjsku realnost. Obratiti pažnju na traženje odgovora/rješenja koji bi mogli biti usklađeni s odlukom koju ste prethodno donijeli.

3. Kad osjetite da vas neka osoba, tehnika, edukacija, knjiga/video posebno privlači, osjetite i sve otpore koji se javljaju kako bi vas spriječili da se pokrenete u smjeru akcije, u smjeru neke promjene, ukoliko instinktivno ne napravite akciju u skladu s tim osjećajem privlačnosti.

4. Preispitujte svoje otpore i to zašto vas je netko/nešto privuklo. Pitanja koja si možete postaviti: „Je li zaista istina da u ovom trenutku nemam dovoljno vremena/novaca da ideju provedem u praksu? Ako je zaista istina, mogu li nekako drugačije organizirati vrijeme i novac? Mogu li napraviti neku akciju u tom smjeru koja je besplatna? Bojim li se promjene? Što se najgore može dogoditi ako se odlučim za akciju? Što se najbolje može dogoditi ako se odlučim za akciju? Što ako se odlučim za akciju i dogodi se ono najgore/ono najbolje što sam mogao/la zamisliti ili nešto što uopće nisam zamislio/la? Kada sam zadnji put poslušao/la onaj osjećaj iznutra, reagirao/la usprkos otporima i kako je takva akcija završila? Jesam li to požalio/la?“

5. U svemu tome budite nježni prema sebi i ne ispuštajte iz vida svoju odluku da želite da vam bude bolje, jer čim to želite znači da je moguće, ali nije moguće bez određenih promjena.

6. Znajte da ne postoji čarobni štapić koji će jednim zamahom riješiti sve vaše probleme, da ne postoji stručnjak koji će sve napraviti umjesto vas, već su oni samo vaši suradnici na tom putu, a vi ste ti koji trebate proći kroz vlastite preobrazbe. To nitko ne može umjesto vas, ali drugi vam na tom putu mogu biti podrška, pomoć, usmjerenje, motivacija… Znajte da bilo kojom tehnikom i alatom nećete postići da život prestane pred vas stavljati izazove, ali svaka tehnika i znanje dat će vam alate koji vam mogu uvelike olakšati prolaženje kroz životne izazove.

7. Izvori svih životnih izazova (koje sami definirate kao izazove) i sva rješenja za te izazove nalaze se u vama. I jako je važno kombinirati akcije koje idu u smjeru promjena unutarnjih blokada i akcije koje idu u smjeru promjena životnih iskustava u vanjskoj realnosti. Usmjeriti se samo na jedno ili samo na drugo je nepotpuna priča, što ne znači da se u nekoj kraćoj fazi života ne može dogoditi da će nekad biti veći naglasak na akcije usmjerene na vanjsku realnost, a nekad će veći naglasak biti na akcije usmjerene na unutarnju realnost.

8. Bez obzira što mislili i vjerovali o svojoj vrijednosti i „malenosti“, vi ste vrijedni samim time što postojite i to ne možete promijeniti, ali možete toga biti svjesni ili ne biti svjesni i onda svoju vrijednost povezivati sa pažnjom koju dobivate od drugih, s novcima, sa zdravljem, sa društvenim statusom itd.

I za kraj… imate izazov – odlično! Dobrodošli u igricu zvanu Život!

Sad je samo na vama da donesete odluku o svladavanju tog nivoa igrice ili odluku o ponavljanju istog nivoa iznova i iznova u različitim glumačkim i scenskim postavama.