Dr. Joseph Mercola otkriva koja je po njemu najveća farmacijska prijevara s lijekovima u povijesti.
- Ozempic, lijek za dijabetes koji se sada koristi za mršavljenje, dio je goleme prijevare koja bi mogla naštetiti milijunima ljudi, osobito djeci, liječenjem pretilosti bez rješavanja uzroka
- Epidemija pretilosti djelomice je uzrokovana ultraprerađenom hranom osmišljenom da zaobiđe prirodne mehanizme sitosti, a ne nedostatkom lijekova za mršavljenje kao što je Ozempic
- Zakon o liječenju i smanjenju pretilosti mogao bi zahtijevati da država pokrije troškove lijekova za pretilost za 74% Amerikanaca, koji koštaju više od 3 trilijuna dolara godišnje, bez rješavanja temeljnih zdravstvenih problema
- Proizvođač Ozempica, Novo Nordisk, postao je jedan od najvećih lobista u SAD-u, zalažući se za proširenu pokrivenost lijekovima dok umanjuje ozbiljne nuspojave kao što su gubitak mišića, suicidalne misli i povećani rizik od raka
- Prirodno povećanje razine GLP-1 putem crijevnih bakterija kao što je Akkermansia muciniphila predstavlja alternativu Ozempicu i promiče cjelokupno zdravlje crijeva bez rizika povezanih s dugotrajnom upotrebom lijekova
Porast Ozempica i sličnih lijekova za mršavljenje došao je s neviđenim razinama prijevara koje bi mogle imati razorne posljedice za milijune Amerikanaca, posebno za djecu. Ozempic, lijek prvobitno razvijen za liječenje dijabetesa, postao je čudesni lijek za mršavljenje. Popularnost mu je naglo porasla, a svi, od slavnih osoba do studenata, traže recepte – ali po koju cijenu?
Aktivni sastojak lijeka Ozempic pripada skupini lijekova koji se nazivaju agonisti glukagonu sličnog peptida-1 (GLP-1). Ovi lijekovi stimuliraju hormone u vašem probavnom sustavu koji signaliziraju sitost. Iako to olakšava ljudima da jedu manje i izgube težinu, stvarnost je daleko složenija i zabrinjavajuća.
Okoliš toksične hrane – i profiterstvo – kao uzrok pretilosti
Da bismo razumjeli zašto lijekovi poput Ozempica nisu rješenje, moramo pogledati temeljni uzrok naše epidemije pretilosti. Kao što Dr. Casey Means, kirurg koji je diplomirao na Stanford Medical School, u emisiji “The Tucker Carlson Show” kaže:
“Mi smo… jedina vrsta na svijetu koja pati od kronične bolesti i epidemije pretilosti zbog ultraprerađene hrane. Razmislite o bilo kojoj drugoj životinji u divljini. Oni jedu pravu prirodnu hranu, s izuzetkom domaćih životinja koje također obolijevaju od kroničnih bolesti, kao i ljudi, jedući našu hranu. Ali svaka druga životinja može regulirati osjećaj sitosti. Ne prejedaju se do smrti kao mi.
Doslovno se prejedamo do smrti. Razlog je taj što je ova hrana… s tvrtkama cigareta i znanstvenicima posvećenim stvaranju prerađene hrane koja izaziva ovisnost, osmišljena da potkopa naše mehanizme sitosti poput lučenja GLP-1, tako da nikada ne shvatimo da smo siti.
Međutim, ako bismo jeli cjelovitu hranu, aktivirali bismo izvrsne mehanizme sitosti u našem tijelu i ne bismo se prejedali. Kada jedemo pravu, cjelovitu, neprerađenu hranu bogatu hranjivim tvarima, u našim crijevima imamo receptore koji čine da se osjećamo siti.”
Ovo je važna točka. Naše tijelo ima prirodne mehanizme za regulaciju gladi i sitosti. Međutim, visoko prerađena hrana koja dominira američkom prehranom posebno je dizajnirana da zaobiđe te sustave. Osmišljeni su da stvaraju ovisnost, baš kao i cigarete.
Zašto onda promovirati lijekove umjesto da se bavimo našim okolišem toksične hrane? Riječ je o novcu. Sredstva kažu:
“Ovo bi mogao postati najprofitabilniji lijek u ljudskoj povijesti. Bit će ako moćnici to dopuste. A tužno je to što ne oslobađa naša tijela od otrovne močvare koja drobi našu biologiju. Da, možda možemo otopiti nešto masnoće, ali u biti stvaramo stanje gladovanja kako bismo otopili masnoću i mišiće… Dakle, to nije javnozdravstveno rješenje.”
Zakon o liječenju i smanjenju pretilosti: Trojanski konj za veliku farmaciju?
U videu na dnu članka, Means spominje ključni dio zakona: HR 4818, Zakon o liječenju i smanjenju pretilosti. Na prvi pogled, ovaj zakon se čini kao dobronamjeran pokušaj borbe protiv epidemije pretilosti u Americi. Međutim, Means otkriva još uznemirujuću stvarnost:
“Postoji jedna jedina crta koja je značajna u ovome, a to je da žele proširiti pristup Medicareu kako bi pokrili troškove ovih lijekova protiv pretilosti… za ljude koji imaju prekomjernu težinu i pretilo je. To je 74% američke populacije.”
Implikacije ovog zakona su zapanjujuće. Ako se usvoji, to bi u biti naložilo državno pokrivanje troškova lijekova za pretilost kao što je Ozempic za gotovo tri četvrtine Amerikanaca. Means upozorava na moguće financijske implikacije:
“Ako ovaj zakon prođe i svi koji imaju pravo na ovaj lijek budu ga platili porezni obveznici, to će značiti više od 3 trilijuna dolara vrijednih lijekova za američki narod svake godine, bez rješavanja temeljnih uzroka onoga s čim imamo posla te nas čini bolesnima , mijenja nešto.”
Veličinu ovog potencijalnog dobitka teško je precijeniti. Troškovi Medicaida na metaboličke poremećaje već su ogromni: “Medicaid troši više na disfunkciju mitohondrija nego cijeli proračun SAD-a za obranu i raste mnogo brže zbog “kroničnih metaboličkih bolesti koje se mogu spriječiti”, što pokazuje da farmaceutske tvrtke iskorištavaju zdravlje.” To je u suštini kriza, koja bi se mogla riješiti drugim sredstvima.
Ovaj bi zakon mogao usmjeriti golemu količinu novca poreznih obveznika u farmaceutske tvrtke, a posebno bi pogodovao skandinavskoj tvrtki Novo Nordisk, koja proizvodi Ozempic i Wegovy.
Ozempic proizvođač jedan je od vodećih lobista u SAD-u
Novo Nordisk već je jedan od najvećih lobista u SAD-u. Samo u prvih šest mjeseci 2024. tvrtka je potrošila 3,2 milijuna dolara na lobiranje. Cijena dionica tvrtke vrtoglavo je porasla, čineći je jednom od najvrjednijih tvrtki na svijetu. I tvrtka se zalaže za državno pokrivanje ovih lijekova. Prema Otvorenim tajnama:
“U 2023. Novo Nordisk i njegova američka podružnica Novozymes North America potrošili su preko 5 milijuna dolara na lobiranje i angažirali nevjerojatnih 77 lobista u 13 tvrtki. To predstavlja povećanje od 51% u odnosu na broj lobista angažiranih 2022. Od njih 54 prethodno su radili na državnim poslovima i na svaku su poziciju donijeli insajdersko znanje i veze s industrijom.”
Calley Means, autorica i bivša savjetnica za hranu i lijekove, objašnjava u “The Tucker Carlson Show”:
“Zašto je ova tvrtka u Skandinaviji jedna od pet najvećih lobističkih tvrtki u Americi i gura tako snažno? A zašto je cijena njenih dionice tako visoka i zašto su 12. najvrjednija kompanija na svijetu?
Oni očekuju 80 do 90% svog profita od Sjedinjenih Država, od vlade, manipulirajući institucijama. Koje institucije manipuliraju farmaceutskim tvrtkama? Oni zapravo manipuliraju Medicaidom. Oni zapravo imaju koristi od siromašnih ljudi. “Medicaid troši više na disfunkciju mitohondrija nego cijeli američki proračun za obranu i usput raste puno brže.”
Možda najviše zabrinjava to što se tjeraju da te lijekove propisuju djeci. Američka pedijatrijska akademija sada preporučuje lijekove za mršavljenje za djecu od 12 godina i stariju, s nastojanjem da se ta granica spusti na 6 godina.
“Ovo je doživotni lijek koji košta oko 1500 dolara mjesečno i ima mnogo nuspojava koje ne mijenjaju uzroke”, kaže Means. Zamislite da djetetu od 6 godina doživotno morate davati tjednu injekciju umjesto da se pozabavite njegovom prehranom i okolišem. To je neodgovorno.
Ozbiljne nuspojave Ozempica
Kao i svi lijekovi, Ozempic također ima nuspojave. Međutim, to se opasno umanjuje. Rizici uključuju:
- Nerazmjeran gubitak mišićne mase, što dovodi do slabosti
- Veće stope raka štitnjače
- Poremećaj funkcije bubrega
- pankreatitis
Studije također pokazuju 45% veći rizik od suicidalnih ideja kod pacijenata koji uzimaju semaglutid (Ozempic/Wegovy) u usporedbi s drugim lijekovima, s tim da je rizik još veći kod pacijenata s već postojećim psihičkim problemima. Analiza izvješća o nuspojavama pokazuje veće stope psihijatrijskih problema, uključujući depresiju, anksioznost i suicidalne ideje, povezane s ovim agonistima GLP-1 receptora koji se koriste za mršavljenje.
Ovi lijekovi također nose rizik od odgođenog pražnjenja želuca, također poznatog kao gastropareza ili paraliza želuca. Gastropareza usporava ili zaustavlja kretanje hrane iz želuca u tanko crijevo; to uzrokuje da se dulje osjećate sitima, što je jedan od mehanizama pomoću kojih semaglutid uzrokuje gubitak težine.
Ozempic također povećava rizik od crijevne opstrukcije, dijelom produžujući crijevo i povećavajući visinu resica. Resice su dlakaste izbočine u tankom crijevu koje pomažu u apsorpciji hranjivih tvari. U članku u Acta Pharmaceutica Sinica B, istraživači objašnjavaju kako bi to moglo ozbiljno utjecati na rad crijeva i povećati rizik od opstrukcije:
“Budući da GLP-1RA mogu dovesti do kontinuiranog povećanja duljine crijeva i visine resica, tanko crijevo može postati neelastično i fibrotično poput labave opruge, što dovodi do dugotrajne opstrukcije gornjeg crijeva…”
I zapamtite, ovo su samo učinci za koje znamo. Ne znamo što bi dugotrajna konzumacija mogla učiniti, posebno djeci čija su tijela još u razvoju.
Prirodna alternativa Ozempicu
Umjesto korištenja Ozempica, možete povećati razinu GLP-1 prirodnim putem povećanjem prisutnosti Akkermansia muciniphila u vašem crijevu. Ova korisna bakterija igra ključnu ulogu u vašem probavnom zdravlju tako što proizvodi protein koji potiče proizvodnju GLP-1. Studija objavljena u časopisu Nature Microbiology pokazala je da A. muciniphila ne samo da potiče termogenezu, već također povećava lučenje GLP-1 kod miševa hranjenih hranom bogatom mastima.
Akkermansia bi idealno trebala činiti oko 10% vašeg crijevnog mikrobioma kako bi se osiguralo optimalno zdravlje crijeva. Nažalost, mnogi ljudi imaju nedovoljnu razinu ove bakterije zbog problema kao što su oslabljena funkcija mitohondrija i curenje kisika u crijevima koji remete ravnotežu mikrobioma.
Jedna od bitnih funkcija Akkermansia je proizvodnja kratkolančanih masnih kiselina (SCFA), kao što su: B. Butirat. Ove SCFA služe kao gorivo za kolonocite, stanice koje oblažu vaše debelo crijevo i koje su odgovorne za proizvodnju mucina – zaštitne tvari nalik gelu koja oblaže i štiti crijevnu sluznicu.
SCFA također pomažu u smanjenju razine kisika u debelom crijevu, promičući okruženje koje je pogodno za rast korisnih bakterija. Mucin pak stvara zaštitnu barijeru koja štiti crijevne stanice od oštećenja, štetnih mikroba i nadražaja u probavnom sustavu.
Mucin ne samo da štiti crijevnu sluznicu, već pridonosi i imunološkoj funkciji. Sadrži antitijela i antimikrobne peptide koji pomažu u borbi protiv infekcija i hvata potencijalne patogene, olakšavajući njihovu eliminaciju kroz probavni proces.
Podržavajući zdrave razine Akkermansia muciniphila, možete poboljšati svoje razine GLP-1 dok promičete cjelokupno zdravlje crijeva i imuniteta. U mom intervjuu s Dr. Colleen Cutcliffe, molekularna biologinja i izvršna direktorica te suosnivačica Penduluma, tvrtke koja proizvodi mikrobiološke proizvode, objašnjava:
“Utvrđeno je da kada su razine Akkermansia niske ili ih nema, tijelo ne proizvodi onoliko GLP-1 koliko bi trebalo. Vraćajući Akkermansiju ljudima, sada se mogu iskoristiti fiziološke prednosti koje proizlaze iz snižavanja A1C i skokova šećera u krvi.
Da bude jasno: prirodni GLP-1 koji proizvodite razlikuje se od lijeka. Lijek je kopija proizvoda. To je analogno. Izgleda kao GLP-1. Ubrizgava se izravno u krvotok, što znači da lijek ne održava konstantno visoke razine kao što je prirodni porast nakon jela [praćen padom].
Stalno se šalje signal “Moramo metabolizirati šećer u krvi i siti smo, upravo smo jeli”. Zato ljudi preko noći doživljavaju ove nevjerojatne učinke, jer ti lijekovi tako djeluju. Ali ako stvarno imate prave mikrobe, možete stvoriti prirodni GLP-1 u tijelu i vratiti se u taj prirodni ciklus.”
Pobrinite se da živi probiotici Akkermansia dospiju u vaše debelo crijevo
Kada odaberete probiotike Akkermansia, birate proizvode s milijardama bakterija, a ne milijunima. Općenito, veći broj bakterija je koristan, ali postoji jedno važno upozorenje: način primjene je kritičan.
Potražite probiotike u kapsulama s produljenim otpuštanjem. Ova značajka je ključna jer osigurava da će korisne bakterije vjerojatnije doći žive do vašeg debelog crijeva. Bez ovog zaštitnog mehanizma, većina bakterija možda neće preživjeti putovanje kroz vaš probavni sustav.
Akkermansia je vrlo osjetljiva na kisik. To njihovo putovanje kroz vaš probavni sustav čini vrlo izazovnim. Ovi korisni mikrobi uspijevaju u okruženju bez kisika, pa čak i kratka izloženost kisiku može biti kobna za njih. Ovo svojstvo čini način davanja dodataka Akkermansia ključnim za njihovu učinkovitost.
Zapravo, niska doza probiotika (u obliku stotina tisuća bakterija) koji uspješno dospije u debelo crijevo može biti učinkovitija od proizvoda visoke doze (sa stotinama milijardi bakterija) koji ne stigne do cilja odredište. Upamtite da je s probioticima uspješna dostava u debelo crijevo jednako važna kao i početna doza.
Razumijevanje ovoga pomoći će vam da odaberete najučinkovitiji dodatak. Trebali biste njegovati svoj crijevni mikrobiom živim, aktivnim bakterijama Akkermansia jer mrtve ili neaktivne bakterije nisu dobre za vas jer se ne razmnožavaju.
Ako želite koristiti dodatke prehrani Akkermansia, potražite one s naprednim kapsulama s dvostrukim vremenskim otpuštanjem ili mikrokapsulacijom. Ove tehnologije drže Akkermansia u stanju mirovanja i štite je dok ne stigne do vašeg debelog crijeva, obično za dva do četiri sata.
Akkermansia je vrlo osjetljiva na kisik. To njihovo putovanje kroz vaš probavni sustav čini vrlo izazovnim. Ovi korisni mikrobi uspijevaju u okruženju bez kisika, pa čak i kratka izloženost kisiku može biti kobna za njih. Ovo svojstvo čini način davanja dodataka Akkermansia ključnim za njihovu učinkovitost.
Zapravo, niska doza probiotika (u obliku stotina tisuća bakterija) koji uspješno dospije u debelo crijevo može biti učinkovitija od proizvoda visoke doze (sa stotinama milijardi bakterija) koji ne stigne do cilja odredište. Upamtite da je s probioticima uspješna dostava u debelo crijevo jednako važna kao i početna doza.
Razumijevanje ovoga pomoći će vam da odaberete najučinkovitiji dodatak. Trebali biste njegovati svoj crijevni mikrobiom živim, aktivnim bakterijama Akkermansia jer mrtve ili neaktivne bakterije nisu dobre za vas jer se ne razmnožavaju.
Ako želite koristiti dodatke prehrani Akkermansia, potražite one s naprednim kapsulama s dvostrukim vremenskim otpuštanjem ili mikrokapsulacijom. Ove tehnologije drže Akkermansia u stanju mirovanja i štite je dok ne stigne do vašeg debelog crijeva, obično za dva do četiri sata.
“Kako se možemo toliko zavaravati da vjerujemo da je lakše dati djetetu tjednu doživotnu injekciju nego pronaći način da mu damo zdravu hranu? To je put na kojem smo sada… Mogli bismo nahraniti svaku američku obitelj organskom hranom za 3 trilijuna dolara godišnje, ali umjesto toga uzimamo te dolare za zdravstvo i usmjeravamo ih na lijekove, koji ne dolaze do korijena problema.”
Imamo znanje i resurse za rješavanje naše epidemije pretilosti i kroničnih bolesti. Ono što nam sada treba je volja da to učinimo. Birajmo zdravlje, a ne lijekove. Birajmo pravu hranu, a ne prerađeno smeće. Izaberimo osnažiti ljude, a ne učiniti ih ovisnima o lijekovima. U pitanju je zdravlje naše nacije, a posebno naše djece.
Revolucionarni put do ozdravljenja i dugovječnosti
Vaš vodič za stanično zdravlje: Otkrivanje znanosti o dugovječnosti i radosti nije samo priručnik – to je vaša putovnica za revoluciju u osobnom zdravlju. Ovaj sveobuhvatni vodič pružit će vam znanje koje će vam promijeniti život i pomoći će vam aktivirati urođene moći iscjeljivanja vašeg tijela i postići trajnu vitalnost. Ne radi se o brzim ili privremenim rješenjima. Riječ je o temeljitoj promjeni vašeg zdravlja u njegovim temeljima – vašim stanicama.
Jedan od mnogih koncepata promjene paradigme o kojima sam se pozabavio u ovoj knjizi je revolucionarni pristup konzumaciji ugljikohidrata koji bi mogao izazvati vaše predrasude. U sljedećem odjeljku dat ću vam uvid u ovaj revolucionarni sadržaj.
Imajte na umu da ovo predstavlja samo djelić inovativnih strategija i uvida koji vas očekuju u cijelom tekstu. Neka ovo posluži kao primamljiv pregled transformativnog znanja koje ćete naučiti u ovoj knjizi.
Pojednostavljeni ugljikohidrati: sustav označen bojama koji će voditi vaše zdravlje crijeva
Metoda o kojoj govorim u svojoj knjizi rangira ugljikohidrate na temelju njihovog utjecaja na vašu biologiju, posebno u odnosu na zdravlje vaših crijeva. Ovaj pristup prepoznaje da tradicionalna dihotomija između složenih i jednostavnih ugljikohidrata vjerojatno neće ispričati cijelu priču kada su u pitanju pojedinačni zdravstveni ishodi.
Umjesto toga, sugerira da bi odnos između zdravlja crijeva i metabolizma ugljikohidrata mogao biti ključ boljeg općeg blagostanja. Ne radi se o tome da slijedite jedinstvenu dijetu za sve, već o razumijevanju kako vaša jedinstvena crijevna biologija djeluje s različitim vrstama ugljikohidrata.
Iznenađujuće, mnogi ljudi više vole jednostavne ugljikohidrate od složenih. To je zato što obično imaju suboptimalno zdravlje crijeva. Ako imate oslabljen crijevni sustav i jedete složene ugljikohidrate, vlakna i prebiotici u tim ugljikohidratima mogu nahraniti crijevne bakterije koje su tolerantne na kisik i pogoršati vaše simptome.
Donja tablica rastavlja različite vrste izvora ugljikohidrata i kako se oni uklapaju u ovaj plan. Možemo ih podijeliti u tri skupine: zelene, žute i crvene.
Zelena kategorija sadrži najlakše probavljive jednostavne ugljikohidrate koji daju brzu energiju bez preopterećenja oslabljenog probavnog sustava. U početku ćete se usredotočiti na ove ugljikohidrate jer jednostavni ugljikohidrati osiguravaju brzi nalet energije za vaše stanice i mitohondrije. To je kao da energetskim tvornicama svog tijela trenutno ubrizgavate gorivo dok se vaša crijeva odmaraju i zacjeljuju u isto vrijeme.
Slijedi žuta kategorija, koja uključuje ugljikohidrate koji sadrže više hranjivih tvari i vlakana u usporedbi sa zelenom kategorijom, ali su još uvijek relativno lako probavljivi. Konačno, tu je crvena kategorija, najsloženiji ugljikohidrati koji nude mnoge zdravstvene dobrobiti, ali mogu biti izazovni za ugrožena crijeva.
Dakle, kako možete početi primjenjivati ovaj pristup? Ako vam je zdravlje crijeva ozbiljno ugroženo, počnite s običnom zašećerenom vodom. Ovo je privremena mjera za početak procesa ozdravljenja. Pomiješajte pola do jedne funte čiste dekstroze (glukoze) u pola galona vode i pijte polako tijekom dana. Nemojte piti više od 30 ml odjednom kako biste izbjegli skok inzulina.
Nakon što se zdravlje vaših crijeva poboljša, svoj primarni izvor ugljikohidrata možete zamijeniti cjelovitom hranom. Tijekom ove promjene vjerojatno ćete morati jesti češće nego inače kako biste izbjegli hipoglikemiju. Ako se za energiju oslanjate na jednostavne ugljikohidrate, važno je jesti svaka tri do četiri sata i grickati tijekom dana.
Kako se vaša mitohondrijska proizvodnja energije nastavlja poboljšavati i vaša crijeva počinju zacjeljivati, možete prijeći natrag na složene ugljikohidrate. Ovo je spor i stabilan proces – nemojte žuriti.
Jednom kada budete mogli uključiti složenije ugljikohidrate u svoju prehranu, primijetit ćete značajne prednosti. Razmak između obroka možete produljiti na četiri do šest sati, a mnogi ljudi smatraju da lako prijeđu na tri obroka dnevno. To je zato što se složeni ugljikohidrati sporije probavljaju i osiguravaju stalan dotok energije.
