Julia Hawkins iz SAD-a ima 106 godina, a još uvijek aktivno trči i osvaja zlatne medalje. Zbog svoje brzine i spretnosti dobila je nadimak Uragan, a 2017. godine je postavila svjetski rekord odličnim rezultatom na 100 metara.
Najveća želja ove bake jest da inspirira starije ljude da se ne prestaju kretati i da se nastave baviti svojim omiljenim aktivnostima.
Smatra da je u njenim godinama svaki dan poseban, za svako novo jutro izražava zahvalnost i zbog toga ostaje pozitivna i u pokretu.
“Tajna mog dugog života su moje strasti. Strast je ono što me tjera da nastavim dalje. Takve stvari vas jednostavno tjeraju da živite i da želite raditi. Izađite iz kuće, pokrenite se, upoznajte nove ljude i radite nešto novo svaki dan”, rekla je optimistična Julia.
Dodala je kako ona nikada ne odbija nova iskustva i ponude.
Redovno odlazi na predstave, mjuzikle i na neka druga mjesta.
Sebe smatra avanturistom i želi isprobati sve dobre sportove i aktivnosti na koje naiđe.
Julia ima četiri kćerke, tri unuke i tri praunuke. Osim što se bavi trčanjem, veoma je uspješna i u biciklizmu. U nekoliko intervjua je istakla kako nikada nije prošao dan u kojem nije išla voziti bicikl ili trčati te kako oduvijek uživa u sportu.
Za više informacija o prednostima uravnoteženog i zdravog načina života, preporučujemo pogledati sljedeći video na youtubeu:
https://www.youtube.com/watch?v=Wi29UM7mc70&t=713s (Predavanje: Zdravim životom protiv bolesti – Denis Bašnec)
Izvor
